Verantwortungsvolles Spielen
Einführung
Glücksspiel sollte ausschließlich als Unterhaltung betrachtet werden und niemals als Möglichkeit, Geld zu verdienen oder finanzielle Probleme zu lösen. Spielen Sie nur mit Geld, das Sie sich leisten können zu verlieren. Wenn Sie feststellen, dass Ihr Spielverhalten außer Kontrolle gerät, suchen Sie bitte sofort Hilfe.
Altersverifikation
In Deutschland ist Glücksspiel nur für Personen ab 18 Jahren erlaubt. Es ist streng verboten, unter 18 Jahren an Glücksspielen teilzunehmen. Bei der Registrierung wird Ihr Alter überprüft und verifiziert.
Warnsignale für problematisches Spielen
Beachten Sie folgende Warnsignale, die auf ein Spielproblem hindeuten können:
- Verluste durch weiteres Spielen ausgleichen zu versuchen (Verlustausgleich)
- Glücksspielaktivitäten vor Familie und Freunden verbergen
- Immer größere Geldbeträge zum Spielen einsetzen, um den gleichen Nervenkitzel zu erreichen
- Wiederholte erfolglose Versuche, Spielen einzuschränken oder zu stoppen
- Schlafstörungen oder Konzentrationsprobleme aufgrund von Spielen
- Finanzielle Schwierigkeiten oder Schulden durch Glücksspiel
- Beziehungsprobleme aufgrund des Spielverhaltens
- Nervosität oder Reizbarkeit, wenn Sie nicht spielen können
Hilfsmittel zur Selbstkontrolle
Nutzen Sie die folgenden Werkzeuge, um Ihr Spielverhalten zu kontrollieren:
- Einzahlungslimits: Legen Sie einen maximalen Betrag fest, den Sie pro Tag, Woche oder Monat einzahlen möchten.
- Verlustlimits: Bestimmen Sie einen maximalen Betrag, den Sie bereit sind zu verlieren.
- Realitätschecks: Regelmäßige Pausen und Erinnerungen helfen Ihnen, die Kontrolle zu behalten.
- Selbstausschluss: Sperren Sie Ihr Konto temporär oder dauerhaft, wenn Sie Hilfe benötigen.
- Zeitlimits: Begrenzen Sie die Zeit, die Sie mit Spielen verbringen.
Hilfe und Unterstützung
Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, Probleme mit Glücksspiel hat, wenden Sie sich bitte an folgende Organisationen:
- Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) – Deutschland
Telefon: 0800 1 372 374 (kostenlos)
Website: www.bzga.de - Deutscher Caritasverband – Suchtberatung
Website: www.caritas.de - Anonyme Spieler Deutschland
Website: www.anonyme-spieler.de - GamCare – Vereinigtes Königreich
Website: www.gamcare.org.uk - GamStop – Vereinigtes Königreich
Website: www.gamstop.co.uk - Gambling Help Online – Australien
Website: www.gamblinghelponline.org.au - Responsible Gambling Council – Kanada
Website: www.responsiblegambling.org - National Council on Problem Gambling – USA
Website: www.ncpgambling.org
Handeln Sie jetzt
Wenn Sie ein Glücksspielproblem haben oder vermuten, eines zu entwickeln, zögern Sie nicht und suchen Sie Hilfe. Es gibt viele kostenlose und vertrauliche Ressourcen, die Ihnen zur Verfügung stehen. Kontaktieren Sie die oben aufgeführten Organisationen oder sprechen Sie mit einem Vertrauensperson wie Familie, Freunden oder einem Therapeuten. Sie müssen dies nicht alleine durchstehen.
Verantwortungsvolles Spielen ist wichtig – Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden haben Priorität.